Ensam hemma för en gångs skull
Det firar man genom att sova hela dagen, haha
Jag har väldigt svårt att sova på nätterna,
Det är ingen nyhet
Men nu har jag börjat lyssna på selfhypnosis
Inte direkt så att man blir hypnotiserad
Men att höra någon säga
"Relax. Go deeper. Take a deep breath"
Är väldigt effektivt!
I alla fall för mig
Haha hör nästan aldrig själva slutet av hypnosen då sover jag redan

Hittade en bra sida där man kan lyssna gratis också:

http://www.selfhypnosismadeez.com/products/soundandpeacefulsleep.htm